[12-PACK] Laminated Large Workout Poster Set - Perfect Workout Posters for Home Gym - Exercise Charts Incl. Dumbbell, Yoga Poses, Resistance Band, Kettlebell, Stretching & More Fitness Gym P

像专业教练一样规划训练——或许是清晰易懂的指导说明，让Grand Basics健身海报成为家用健身和小型健身房的首选；或许是460多种居家锻炼方案，抑或是比其他训练海报更简洁醒目的设计。无论如何，当您将Grand Basics贴上墙面时请务必注意——您的塑形速度可能会超乎想象！ 460+种训练灵感——我们虽不教授如何制定训练计划，但这套海报提供的丰富动作足以让您终身受用！事实上，如果您每天随机选择5个动作，这些训练组合足以持续500亿年（我们计算过）。新手易理解，专业教练和私教也能快速浏览，随时规划个性化训练课程。 12张单面海报套装（17×27英寸）——包含杠铃训练图、自重训练图、哑铃训练图、稳定球训练图、壶铃训练表、药球训练图、弹力带训练图、拉伸训练图、悬挂训练图、瑜伽体式图、泡沫轴训练墙图及肌肉群训练图，满足从新手到专家的全方位需求。 光滑亮眼表面——采用200克重1.5密耳覆膜纸制作。与厚重覆膜健身海报不同，本产品更易卷曲展平，能平整贴合墙面（建议搭配3M无痕胶条）。更重要的是，色块标题与色彩编码设计让家庭健身房更显整洁，助您快速定位所需内容。 《瑜伽杂志》推荐款——如果您正在寻找权威瑜伽指导媒体（及现有客户）认证的顶级海报套装，何不立即尝试30天体验？产品将以卷装形式送达，附展平说明。若不满意可随时退货退款。现在就开始行动吧！让Grand Basics助您打造高效家庭健身计划。