DOURA Workout Journal for Women, Fitness Journal, Workout Log Planner for Tracking, Progress and Achieving Your Wellness Goals-Pink Gradient, A5 (5.6" x 8")
[尺寸]:健身记录本尺寸为8英寸 * 5.6英寸。这款健身计划本可轻松放入包中,让您的所有信息随时待命! [记录锻炼]:通过这款全面的健身计划本保持条理,记录您的健身房锻炼。它提供专门的区域来记录练习、组数、次数和重量,让您能够追踪长期进展。 [设定并达成目标]:这本健身追踪日志包含两页目标设定区,可记录目标、追踪表现,助您在健身之旅中保持动力与专注。 [全面数据记录]:本健身日志设有四页数据记录区,可记录锻炼前后的数据,包括不同身体部位的测量值。轻松监控进展,追踪体型变化。 [材质]:防渗墨加厚纸张,坚固透明PVC封面搭配金色双螺旋装订线圈。