Heavy Duty Adjustable Aqua Bag - Durable Water Filled Training Aqua Bags for Strength Core & Full Body Workouts - Portable Fitness Equipment - Home Gym Outdoor Water Weights Sandbag Alternat

緊湊型力量水袋（5-33磅）具動態水阻力 - 8吋（12磅）、6.5吋（5磅）、12吋（33磅）球體或6.3吋x28吋圓柱體（33磅）。適用於棒球及肩部復康的水球。12磅注水軟沙袋的不穩定阻力，迫使您的手臂/手腕在舉起時進行微調。與笨重的大型水袋不同，8吋尺寸完美貼合手掌間距，適合精準訓練 - 是旋轉肌復康、拳擊靶訓練或壘球擊球力量訓練的理想選擇，對肩部復康極佳。 快速設置及自訂鍛煉 - 只需充氣並注水，數秒內即可創建理想的訓練阻力。透明設計讓您直觀監測水量，透過簡單加減水即可輕鬆調整重量，適合初學者及進階使用者。（附送便捷氣泵以便設置。）水的不穩定性有助強化肩部所有細小穩定肌肉。 全身功能性訓練工具 - 體驗無與倫比的核心參與感：當您進行擺動、推舉及划船動作時，水體流動使這款替代沙袋的配重工具表現出色。適合高強度間歇訓練、CrossFit或力量訓練，相比靜態重球能多激活30%肌肉群。女性和兒童喜愛其軟沙袋觸感，而運動員則欣賞其重型水袋的性能潛力。 可調節重量適合所有水平 - 根據所需阻力水平注水，無論您需要輕量水袋進行復康，還是重型水袋進行進階訓練。透明水體讓進度追蹤一目了然，猶如重量訓練用的沙袋，卻毫無笨重感。無論像壺鈴、重型沙袋或沙袋般使用，這款健身水袋都能適應您的日常訓練 - 室內戶外皆宜。 全套健身方案配件齊備 - 這套專業力量水袋系統以替代配重沙袋革新功能性訓練，採用超耐用輕量戶外水袋結構，讓您實時觀察水流動向以保持完美姿勢。可即時調整阻力：從用於重量復康水平的軟沙袋模式，到重型水袋強度模式。您可在棒球訓練場地用於敏捷及力量訓練鍛煉。